Bila kita menjadi ibu bapa, hidup kita mungkin terasa tidak pernah teratur lagi. Namun, jangan lupa untuk menjaga kulit wajah kita sendiri. Kulit wajah kita merupakan simbol kecantikan dan kebersihan, dan menjaganya adalah kunci untuk mempertahankan penampilan kita yang prima. Dalam artikel ini, kita akan membahas cara-cara untuk menjaga kulit wajah kita meskipun kita sibuk jaga anak kecil.
1. Menerapkan Rutinitas Jerawat dengan Tepat
Kulit wajah kita rentan terhadap jerawat ketika kita menjadi ibu bapa. Selain itu, stres dan kelelahan juga dapat memperburuk kondisi kulit kita. Untuk menjaga kulit wajah kita dari jerawat, mulailah dengan membersihkan kulit wajah hai dengan sabun pencuci yang lembut setiap pagi dan malam sebelum tidur. Pastikan untuk mengelap kulit wajah dengan lembut dan mengeringkannya dengan tisu lembut.
2. Pilihlah Makanan Seimbang
Kita mungkin tidak lagi memiliki waktu untuk berdiet, namun makanan yang seimbang dapat membantu menjaga kulit wajah kita. Makan makanan yang kaya akan sayuran dan buah-buahan untuk mendapatkan vitamin dan mineral dari bahan-bahan alami. Kurangi makanan berminyak dan gula agar tidak memberi efek berantai pada kulit.
3. Membuat Waktu untuk Istirahat
Ibu-ibu mungkin sangat sibuk menjaga anak, namun istirahat adalah asesori untuk badan. Cobalah membuat waktu untuk tidur siang, bahkan jika hanya 15 atau 30 minit. Ini akan membantu membaiki suasana hati dan kulit.
4. Menggunakan Alat Pemutih
Seiring dengan waktu, kulit wajah kita mungkin menjadi kusam. Anda bisa mendapatkan hasil alami dengan menggunakan alat pemutih kulit. Namun, pastikan memilih produk pemutih kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Anda perlu menggunakan produk pemutih kulit dengan cara yang benar seperti yang tertera di dalam petunjuk produk.
5. Gunakan Suntikan Anti-jerawat Bila Perlu
Jika wajah kita sudah sangat terjangkit dengan jerawat dan tidak terlihat lebih baik dengan penggunaan sabun, gunakan suntikan anti-jerawat setiap waktu sesuai pedoman dari dokter yang meracik dosis suntikan. Ini bisa membuat terlihat lebih baik dalam masa yang singkat.
6. Mengurangi Stres
Cari jalan dalam mengelapakan emosi negatif. Buktikan stres berkepanjangan dengan mengamati suasana sekeliling kita. Stres bisa berkepanjangan terhadap tubuh, termasuk pada wajah kita.
Dengan menggunakan tips-tips di atas, kita dapat menjaga kulit wajah kita meskipun kita sibuk jaga anak kecil. Ingatlah bahwa kulit wajah kita adalah simbol kecantikan dan kebersihan, jadi kita harus menjaganya dengan baik agar terlihat lebih cantik dan sihat.