Apabila kita keluar dari rumah, kita pasti akan terdedah kepada sinar matahari yang kuat. Sinar matahari itu dapat menyebabkan banyak masalah, termasuk kulit yang kering, gatal, dan berjamur. Oleh itu, menggunakan sunscreen adalah salah satu langkah paling penting dalam melindungi kulit kita dari bahaya sinar matahari.
Namun, adakah cukup sekadar menggunakan sunscreen sekali dan bertubi-tubi? Jawapannya adalah tidak! Untuk mendapatkan perlindungan yang maximum, kita perlu mereplikasi sunscreen secara berulang-ulang. Lalu, berapa keraplah kita perlu mengulangi proses ini?
Mengapa sunscreen perlu direplikasi?
Sunscreen adalah lapisan perlindungan yang dapat membantu menghalangi sinar UVB dan UVA dari matahari. Sinar-sinar ini dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, termasuk kulit yang terbakar, gatal, dan berjamur. Walaupun sunscreen dapat membantu menghalangi sinar-sinar ini, namun ia tidak dapat berfungsi selama-lamanya.
Ketahui fakta yang menarik, sunscreen hanya dapat bertahan selama 2-3 jam dalam keadaan ideal. Jika kita berenang, berkhemah, atau melakukan aktiviti lain yang membuat keringat dan kelembapan lebih tinggi, maka sunscreen itu hanya boleh bertahan selama 1-2 jam.
Berapa kerap sunscreen perlu direplikasi?
Berdasarkan penelitian dan saran dari American Academy of Dermatology (AAD), sunscreen perlu direplikasi sekali setiap 2 jam sekali. Namun, jika kita berenang atau berkhemah, maka sunscreen itu perlu direplikasi setiap jam sekali.
Selain itu, jika kita memiliki kulit yang lebih terdedah ke matahari, seperti kulit yang lebih gelap atau memiliki banyak tahi lalat, maka sunscreen itu perlu direplikasi lebih kerap. Ini kerana kulit kita lebih rentan terhadap bahaya sinar matahari.
Bagaimana mengulangi sunscreen?
Mereplikasi sunscreen adalah proses yang mudah dan cepat. Berikut adalah beberapa tips untuk mengulangi sunscreen dengan betul:
- Pastikan kamu telah menggunakan sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit kamu.
- Gunakan jumlah yang cukup untuk meliputi seluruh kulit kamu.
- Biarkan sunscreen meresap selama 15-30 minit sebelum bermain diluar.
- Jangan lupa untuk mengulangi sunscreen setiap 2 jam sekali atau selepaska berenang atau berkhemah.
Konklusi
Mereplikasi sunscreen adalah salah satu langkah paling penting dalam melindungi kulit kita dari bahaya sinar matahari. Oleh yang demikian, pastikan kamu mengulangi sunscreen secara berulang-ulang untuk mendapatkan perlindungan yang maximum. Ingatlah untuk mengulangi sunscreen setiap 2 jam sekali atau selepas berenang atau berkhemah. Dengan melakukan ini, kamu akan dapat melindungi kulit kamu dari bahaya sinar matahari dan menjadikan kulit kamu lebih segar dan sihat.
Rujukan
- American Academy of Dermatology (AAD). (2022). Sunscreen: A Guide to Choosing the Right Sunscreen for Your Skin Type.
- National Institute on Aging (NIA). (2022). Skin Cancer Prevention.
- American Cancer Society (ACS). (2022). Skin Cancer Prevention and Early Detection.
Kaedah menghasilkan pendapatan dari sunscreens
- Pengiklanan: Anda boleh mendapatkan pendapatan dari sunscreens melalui iklan terbitan media massa seperti koran, akhbar, majalah dan laman web yang melayani iklan laman web.
- Rangsangan: Anda boleh mendapatkan pendapatan dari rangsangan melalui laman web. Anda boleh buat laman penemuan dengan memasarkan sunscreens untuk memberi gambaran mengenai kualiti dan fungsi sunscreens untuk meraikan pembaca laman penemuan.
Peringatan
- Jaga kesihatan kulit Anda: Selalu ingat kulit Anda terdedah untuk sinar matahari terutama pada musim sejuk, musim panas, musim bunga dan musim monsun, dan lain-lain.
- Jangan salah guna sunscreen: Sunscreen hanya digunakan untuk mencegah keadaan kulit daripada terkena sinar matahari. Jangan mengenakan sunscreen sepanjang masa sebagai salah satu tindakan yang tidak sepatutnya.
Perlu ditegaskan, sunscreens tidak dapat menolong keadaan kulit kita daripada terkena sinar matahari. Jangan salah guna sunscreen.